腰痛と座り方（動画編）|聖蹟桜ヶ丘の整体なら　痛くない！【Bronco自然整体院】多摩市

座っているときに腰に痛みを感じる、あるいは痛みとまではいかないけれど、違和感を感じる。
そんなことはありませんか？

このまま今の座り方を続けていると、腰痛が悪化することはあっても楽になることはありません。

この動画では、座っているときの腰痛をこれ以上悪化させない方法、腰痛を予防する方法をお伝えしています。



座るときに、へそを1cm前に出すことを意識してみましょう。

色々と気をつけるべきポイントはあるのですが、“へそを1cm出す！”を意識すると、ほとんどのポイントが自然にできてしまいます。

ただし極端に腰をそらせる必要はありません。
あくまで“1cm”です。

多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院で、腰痛の方に必ず指導させていただいている座り方ですので、是非取り入れてみてくださいね。



↓ご予約は今すぐ！（完全予約制）
（携帯･スマホの方は、クリックで直接電話できます！）

　　tel.　042-319-6188

＊施術中など、電話に出ることができない場合があります。
メッセージを残してくだされば、折り返しご連絡いたします。

　　メールはこちらから →

＊当日中のご予約は、なるべくお電話でお願いいたします。

＊フォームから送信できない場合、また、翌施術日になっても返信がない場合は、こちらから再度お願いいたします → bronco@kenko-saisei.com

＊お名前、お電話番号、ご希望日時を第2希望までご明記願います（携帯電話には返信できない場合がありますので、必ずお電話番号を記載してください）。


施術時間

平日　　9:00～13:00　15:00～19:00（受付は18:00まで）
土曜　　9:00～13:00

定休日　　 日曜・祝日

料金　　初回　6000円　　2回目～　5000円

多摩市関戸2-32-5 カネシロビル6F
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩7分

詳しくはこちらをクリック！ →