足底筋膜炎(足底腱膜炎)|聖蹟桜ヶ丘の整体なら 痛くない!【Bronco自然整体院】多摩市

  • 多摩市聖蹟桜ヶ丘の完全無痛の整体院  痛くない施術とわかりやすい説明で、皆様に笑顔になっていただけます。

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歩くだけで痛い足底筋膜炎(足底腱膜炎)、あきらめていませんか?


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check24_red.gif 走ると足の裏が痛い
check24_red.gif 足の裏が痛くてジャンプできない
check24_red.gif 爪先で立ったり、しゃがむと足の裏にズキッと痛みが走る
check24_red.gif 歩くだけで痛い
check24_red.gif 痛いことはされたくない
check24_red.gif 病院で運動を休むように言われた
check24_red.gif 運動を続けたい
check24_red.gif 他院に行ってみたけれど良くならなかった

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聖蹟桜ヶ丘でBronco自然整体院だけの施術法で根本から改善

膝を動かすたびに痛む足底筋膜炎(足底腱膜炎)、つらいですよね。
でももう大丈夫ですよ!

あなたと同じように足底筋膜炎で悩んでいた方が、当整体院の施術で改善されています。

まずは、そんな方々の喜びの声をお聞きください。

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「最初からここに来れば良かった」「魔法みたいだった」

生月歩花さん 10代 女性

足底筋膜炎
足底筋膜炎で色々な病院を回っても、ずっと良くならなくて悩んでたときに、ここを見つけて行ったら、一回やっただけで楽になったのが分かった。

魔法みたいに変わっていったから、最初からここにくれば良かったと思った。
大会も近かったので、焦ってたけど2週間くらいで走れるくらいまでになった。
本当に魔法みたいだった!

*あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。


「1万歩の散歩が出来るようになりました」

Sさん 60代 男性

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1ヶ月前の身体がうそのように動くようになりました。

痛みがまったくなくなり、毎日の1万歩の散歩が自由に出来るようになりました。

ありがとうございました。

*あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。


「来て良かったです」

和田宜也さん 10代 男性

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身体全体をやってくれて、とても気持ち良かった。

毎回来た後に痛みが楽になっていたので、来て良かったです。

*あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。


「来る前までは歩くのもつらいぐらいだったけど…」

Yさん 10代 男性

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来る前までは歩くのもつらいぐらいだったけど、施術をしてから段々楽になっていき、短い期間で復活できて良かったです。


*あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。



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足底筋膜炎って、どんな症状なの?

足底筋膜炎、あるいは足底腱膜炎。
何やら難しい名前ですよね?

土踏まずやかかと、足の指の付け根など、足裏の痛みで整形外科に行くと、この病名を付けられることが多いです。

足の裏の筋肉を覆っている膜=筋膜が炎症を起こしていると、足底筋膜炎。
足の裏の腱を覆っている膜=腱膜が炎症を起こしていると、足底腱膜炎。
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ただし、このどちらに炎症を起こしているのかは外観から判断するのはほぼ不可能です。

ですから同じ症状でも整形外科の先生によって、筋膜炎と診断されることもあれば、腱膜炎と診断されることもあるんですね。

走ったり、ジャンプしたりといった運動をすると痛みが出ますし、悪化すると爪先立ちや、しゃがんだりしても痛みを訴えるようになります。

更に症状が進行すると歩くだけで痛みが出てきますので、日常生活にも支障が出てきます。


原因は?

足底筋膜炎にしても、足底腱膜炎にしても、足裏に負担がかかりすぎた結果起こる症状です。

なりやすいのは、長い距離を歩いた後や走った後。
ですから、スポーツをしている人とりわけ陸上のトラック競技の選手によく見られます。

写真のように足首から先には、小さな石ころのような骨が密集しています。
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これらの小さな骨が正しい位置にあって、正しく動いてくれるからこそ、痛みなくスムーズに足を動かすことが可能になるわけです。

ところが運動による負荷などで、その骨の位置が狂ってくると、アーチ(土踏まず)の高さも狂ってきます。

結果として、骨にくっついている筋肉や腱にかかる負担が大きくなり、痛みが出てくるわけです。

軽いものであれば、運動後に患部をアイシングするだけでも良くなっていきますが、運動選手の場合は「たいしたことないだろう!」と放置したまま運動を続け、悪化させてしまいがちです。

こうなるとちょっと走るだけで痛みが出てしまうので、なかなか全力を発揮させることができなくなってしまいますし、先に述べましたように、歩くだけで痛みが出るようになってしまう場合もあります。

自分でケアする方法は?

症状がひどくなっていない場合は、運動後にアイシングをする習慣をつけるだけで、痛みがやわらいでいきます。

氷のう(アイスパック)や、2~3枚重ねたビニール袋に氷水を入れて20~30分間冷やしましょう。

5分も経たないうちに冷たくて外したくなりますが、そこは我慢。
それを過ぎると冷たさを感じなくなります。
アイシングの本当の効果が出てくるのは、ここからなんですね。

練習後のアイシングをしばらく続けても、変化が見られない場合、あるいは悪化が進む場合は、症状が進行していますので、専門家に対応してもらいましょう。

一般的な対処法は?

整形外科では電気をかけ、痛み止めやシップを処方します。
それで変化が見られない場合には、インソールを渡され、靴に装着するように指示される場合もあります。

軽いレベルのものであればこれで良くなっていくのですが、症状が進行している場合はこれだけでは変化しなかったり、インソールが合っていないと逆に痛みが増すケースもあるようです。

比較的長い期間、運動の休止を余儀なくされる場合が少なくなく、スポーツをしている人にとってはそこが最大のネックです。

ではなぜ、Bronco自然整体院では足底筋膜炎に対応できるのか?

1.痛みの原因となっている、足の小さな骨の位置を、手技により修正していきます。
これにより筋肉や腱にかかる負担が少なくなり、緊張がやわらいでいきます。

2.患部である筋膜や腱膜の炎症を静める処置をしていきます。
マッサージなどとは異なる、優しい独特な手法を用いておりますので、施術中に痛みを感じることはまずありません。

DSC_0749.JPG3.日常生活の注意点や自分でできるケアの方法を指導することで、早期の回復を目指します。

症状の重さや個々の回復力によって異なりますが、ある程度の施術の回数が必要ですし、一時的に運動を休んでいただかなければなりません。

しかし、そんなに長い間休む必要はありません。
多くの場合、比較的短い期間で運動に復帰できております。
ぜひご相談くださいね!

*40代以上の女性の足底筋膜炎の場合は、長年の負担が蓄積して起こっていますので、10代~20代のスポーツ選手の足底筋膜炎より回復に時間がかかることが多いです。


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痛くない整体
「整体って痛そうだな…」
「痛みからは解放されたいけど、痛いことされるのは嫌だな…」

そんなふうに考えて、痛みを我慢していませんか?

ご安心ください!

Bronco自然整体院で取り入れているのは、ボキボキしない、グイグイしない、痛くない整体です。

痛みの出ている、弱っている身体は外からの刺激に過敏になっています。

そんな状態のときに、ボキボキ・グイグイ強い刺激を加えると、かえって緊張が高まり回復を遠ざけてしまうことが少なくありません。

ですから穏やかな刺激で、

「もう緊張しなくていいんだよ」
「楽になっていいんだよ」

と身体に優しく語りかけて緊張を解き、あなたが本来持っている回復力を高めていくんですね。

その結果、まるでじわ~っと氷をとかすように、足底筋膜炎を根本から退治していくことが可能になるわけです。

聖蹟桜ヶ丘でこの施術法を採用しているのは、Bronco自然整体院だけです。

“痛くない”のに“痛くなくなる”整体を、ぜひ体験してみてください。


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初回 6,000円(初回料1,000円+施術料5,000円)  

2回目~ 5,000円

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はじめまして。
多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院・院長の濱田靖生です。

我慢を重ねるほどに足底筋膜炎が悪化し、元気になるのを遠ざけてしまいます。

早めの対処が、早い復活を可能にするんですね。

ぜひ一度、多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院にいらしてみてください。

ボキボキ・グイグイしない、優しく穏やかな整体ですので、女性の方やお子様でも安心して受けていただけます。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
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(12時台の施術が終了した時点で営業終了)

定休日
日曜・祝日

場所
東京都多摩市 関戸2丁目32-5 カネシロビル6F

京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩7分
レクサスの隣のビルです


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